ماذا تكشف صور الأقمار الصناعية عن أثر الضربات الإسرائيلية على إيران؟
رغبت زوجة أخي في اتباع نظام الصيام المتقطع وهذا ما واظبت عليه، إلا أن ذلك لم يدم سوى لعدة أسابيع كونها لم تستطع التأقلم مع أعراضه الجانبية المزعجة، وكان من السهل علي ملاحظة تلك الأعراض عليها والتي تتمثل فيما يلي:
وأكدت أنها تنتظر نتائج دراسات علمية أخرى حول الصيام المتقطع.
تؤثر نوعية الحمية على صحة البشرة، وقد وجد أن للصيام المتقطع تأثيراً إيجابياً على البشرة، ومن أبرز هذه الفوائد:
احذروا المواد الموجودة في بعض المشروبات الغازية وإليكم ما يجب أن تعرفوه عنها!
تبدأ خلاياك أيضاً عمليات إصلاح مهمة وتغير تعبير الجينات.
يتم الالك خلال الأربع ساعات الأخيرة من اليوم وتكون وجبة واحدة غنية.
إنه ببساطة واحد من العديد من استراتيجيات نمط الحياة التي يمكن أن تحسن صحتك.
يحسن من صحة الجهاز التنفسي وبالتالي يتغلب على الأمراض التنفسية مثل الربو.
حمية ولياقة علاج النحافة في رمضان.. وجبات سحور وإفطار لزيادة وزنك بطريقة صحية
من هو يحيى السنوار، رئيس المكتب السياسي لحماس الذي قُتل في اشتباك انقر على الرابط مع الجيش الإسرائيلي؟
تقول راشيل كلاركسون، مؤسسة شركة "دي إن إيه دايتشين" للاستشارات ومقرها لندن: "تُستخدم التغذية المقيدة بالوقت كأداة لفقدان الوزن، لكنها ليست أسلوبي المفضل.
الأمر لم يقتصر على هذه الفائدة، بل ساعدت على منع ارتفاع مستوى الكولسترول والسكري.
كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية